Randevu Al
OKB’de Obsesyon ve Kompulsiyon Nedir?
OKB’de kişi, düşüncelerinin mantıksız olduğunu çoğu zaman bilir; ancak bu düşünceleri durdurmakta zorlanır. Zamanla bu döngü günlük yaşamı, işlevselliği ve ilişkileri etkileyebilir.
Obsesyon (Takıntılı Düşünceler)
- • Bulaşma veya mikrop kapma korkusu
- • Sevdiklerine veya kendine zarar verme düşünceleri
- • Dini veya ahlaki içerikli rahatsız edici düşünceler
- • Sürekli şüphe (kapı kilitli mi, ocak kapalı mı?)
- • Aşırı düzen ve simetri ihtiyacı
Kompulsiyon (Zorlayıcı Davranışlar)
- • Tekrarlayıcı el yıkama veya temizlenme
- • Kapı, ocak, kilit kontrol etme davranışları
- • İçinden sayı sayma veya belirli ritüelleri yapma
- • Eşyaları belirli bir düzene koyma
- • Sürekli başkalarından güvence arama
OKB Neden Olur?
OKB’nin ortaya çıkışında beyin kimyasındaki (serotonin vb.) değişiklikler, genetik yatkınlık, çocukluk çağı travmaları, yoğun stres dönemleri ve öğrenilmiş davranış kalıpları birlikte rol oynayabilir.
- •Genetik Yatkınlık: Ailede benzer öykülerin bulunması.
- •Beyin Kimyası: Serotonin döngüsündeki farklılıklar.
- •Çevresel Faktörler: Stresli yaşam olayları ve travma.
- •Öğrenilmiş Tutumlar: Mükemmeliyetçilik ve aşırı sorumluluk.
OKB ile Karışabilen Durumlar
Ankara Eryaman’da OKB Değerlendirme Süreci
Değerlendirme sürecinde yalnızca belirtiler değil; bu belirtilerin süresi, şiddeti ve işlevselliğe etkisi ele alınır.
Ayrıntılı Klinik Görüşme
Şiddet Değerlendirmesi
Eşlik Eden Durumlar
Bireysel Planlama
Tedavi, kişinin yaşam kalitesini ve özgürlüğünü geri kazanmasını hedefler.
OKB Tedavi Yaklaşımı
Tedavide amaç, takıntılı düşüncelerin yarattığı kaygıyı yönetebilmek ve zorlayıcı davranışları azaltarak yaşam konforunu artırmaktır.
İlaç Tedavisi
Serotonin sistemini düzenleyen ilaçlar (SSRI vb.), obsesyonların sıklığını ve yarattığı kaygıyı azaltmada etkilidir. Hekim kontrolünde kullanılır.
Psikoterapi (BDT)
Bilişsel Davranışçı Terapi ve "Maruz Bırakma - Tepki Önleme" yöntemleri, kişinin kaygıdan kaçmadan onunla yüzleşmesini ve kompulsiyonları azaltmasını sağlar.
Psikoeğitim
Hastalığın mantığını kavramak, "Düşünce sadece düşüncedir" bilincini geliştirmek, iyileşme sürecinin en önemli parçalarından biridir.
Sık Sorulan Sorular
OKB tehlikeli midir?
Takıntılarımı kontrol edemiyorum, bu normal mi?
İlaç kullanmak zorunda mıyım?
OKB kendi kendine geçer mi?
Randevu nasıl alınır?
OKB ile Yol Haritası
OKB Nedir?
OKB, kişinin günlük yaşamını, ilişkilerini ve iş hayatını etkileyen belirtilerle kendini gösterebilir. Doğru bir değerlendirme, süreci önemli ölçüde kolaylaştırır ve kişiye özgü bir tedavi planı oluşturulmasını sağlar.
Uyguladığımız Yöntemler
- ✓Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
- ✓Maruz Bırakma ve Tepki Önleme (ERP)
- ✓SSRI grubu ilaç tedavisi
- ✓Aile psikoeğitimi
Bu Süreç Şunlar İçin Uygundur
- •Tekrarlayan rahatsız edici düşüncelerden bunalan yetişkinler
- •Ritüel ve kontrol davranışları günlük yaşamı aksatanlar
- •İlk kez tanı alacak veya ikinci görüş isteyenler
- •İlaç + terapi birleşimi değerlendirmek isteyenler
“Yıllardır ellerimi yıkamaktan günlük işlerimi aksatıyordum. Değerlendirme ve ERP yaklaşımından sonra işlevselliğim belirgin iyileşti.”
OKB Değerlendirmesi İçin Hizmet Alanlarım
Muayenehanem Eryaman merkezli olup, Etimesgut, Sincan, Yenimahalle, Elvankent, Batıkent, Çayyolu ve Ankara geneline okb alanında yüz yüze ve online psikiyatri hizmeti sunmaktayım. Ankara batı bölgesindeki tüm ilçelerden ulaşım kolaylığı vardır; uzak mesafedeki danışanlarım için güvenli video görüşme altyapısı üzerinden online değerlendirme ve kontrol seansları da yapılmaktadır.
Bu İçeriği Yazan ve Tıbbi Açıdan Denetleyen
Uzm. Dr. Funda Akın
Psikiyatri Uzmanı · Ankara Eryaman
Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi mezunu; Manisa Celal Bayar Üniversitesi'nde psikiyatri uzmanlığını tamamlamıştır. Yetişkin psikiyatrisi, EMDR terapisi ve bilişsel davranışçı terapi alanlarında klinik deneyim sahibidir. Ankara Eryaman'daki muayenehanesinde hizmet vermektedir.
Bu sayfa, klinik psikiyatri pratiğine ve güncel tıbbi literatüre dayanılarak hazırlanmış olup yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka bir psikiyatri uzmanına başvurunuz.
